विश्व तम्बाकू रोकथाम दिवस: स्वस्थ भविष्य के लिए

May.30.2025

अवकाश: विश्व तम्बाकू नहीं दिवस

तारीख: प्रत्येक वर्ष 31 मई।

संगठन: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा 1987 में स्थापित।

मूल उद्देश्य: तंबाकू के प्रयोग और दूसरों के धुएँ से प्रतिबंधित होने के कारण होने वाले घातक स्वास्थ्य जोखिमों के वैश्विक चेतना में वृद्धि करना, और तंबाकू की खपत को कम करने के लिए प्रभावी नीतियों का समर्थन करना।

मुख्य समर्थन: कम धूम्रपान करें और सार्वजनिक जगहों पर न धूम्रपान करें

विश्व तंबाकू रोकथाम दिवस दो महत्वपूर्ण कार्रवाइयों पर बल देता है:

कम धूम्रपान करने को प्रोत्साहित करें जब तक कि आप पूरी तरह से छोड़ नहीं देते:

कमजोरी को कम करना: धूम्रपान की मात्रा को कम करने से बीमारी के जोखिम कम होते हैं (हालांकि सबसे सुरक्षित कदम तंबाकू छोड़ना है)।

त्याग की ओर: सिगरेट कम पीना अक्सर त्याग की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कदम होता है। उद्देश्य अंततः तबाकू के परिवर्तन पर पूरी तरह से मुक्त होना है।

जनति स्थानों में सिगरेट पीने से इनकार करें:

दूसरों के स्वास्थ्य की रक्षा: यह विश्व बिना तबाकू दिवस का एक मुख्य संदेश है। जनति स्थानों में सिगरेट पीना दूसरों के स्वास्थ्य के अधिकार का उल्लंघन है। यह बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बूढ़ों और श्वास रोगी लोगों जैसे निर्दोष बायफ़्लर्स को खतरनाक दूसरे हाथ के धूम्रपान को आश्रय देने में मजबूर करता है।

धूम्रपान-मुक्त पर्यावरण बनाएँ: सभी आंतरिक जनति स्थानों (रेस्तरां, शॉपिंग मॉल, कार्यालय, परिवहन आदि), कार्य स्थलों और बाहरी भीड़ वाले क्षेत्रों (उदाहरण के लिए, बस ठेके, पार्कों में बच्चों के खेलने के क्षेत्र, अस्पताल के प्रवेश आदि) में धूम्रपान पर प्रतिबंध लागू करें।

एक उदाहरण बनाएँ: जनति स्थानों, विशेष रूप से बच्चों के सामने धूम्रपान न करना तबाकू के उपयोग की सामाजिक स्वीकृति को कम करने में मदद करता है और अगली पीढ़ी को इस आदत से दूर रखता है।

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