Qışın Başlanğıcı: Bütün şeylər baharın qaytmasını gözləyərkən ehtiyatlarını yığır.

I. Qışın Xəbərçisi: Soyğun və Gizlənmənin Giriş Səhifəsi

Qış Başlanğıcı soyuq havanın göndərdiyi ilk xəbərdarlıq kartıdır. Şimaldakı külək payız quruluğunu götürmüş, üzən hiss edilən, iti və sərt hal almışdır. Yarpaqlar artıq tamamilə tökülmüşdür və açıq qalan budaqlar səmaya doğru uzanır, sadə, lakin möhkəm xətləri təsvir edir. Cənubda hələ də "oktyabrın kiçik yaz"ı yaşansa da, səhər və axşam saatlarında soyuqluq artıq sümüklərə qədər nüfuz edir və insanların fəsillərin dəyişdiyini xatırladır.

Qədimlər Qış Dünyasını üç faza ayırırdılar: "Birincisi, su donmağa başlayır; ikincisi, torpaq donmağa başlayır; üçüncüsü, fazan dərin suya girir və dəniz anemonasına çevrilir." Bu vaxt səthi nazik buzla örtülür, torpaq da soyuqluqdan donur. Lakin rəngarəng təbiət (fazan) itir. Qədimlər romantik şəkildə onun sahildə oxşar rəng və naxışlara malik böyük dəniz anemonasına çevrildiyini təsəvvür edirdilər. Təbiət hadisələrinin bu xəyali müşahidəsi Qış Dünyasının əsas mahiyyətini - saxlamayı ortaya qoyur. Yan enerjisi geri çəkilir, yin enerjisi zirvəyə çatır və bütün şeylərin hərəkəti dayanmağa meyllidir ki, gələcək yazda canlı böyümə üçün enerji toplasın.

立冬 (1).jpg

II. İnsan Dünyası: Dovğalar Bayramı və İstilik Verən İsti

Əgər təbiətdəki "gizlənmə" səssizdirsə, onda insan cəmiyyətindəki "gizlənmə" gündəlik həyatın istiliyi və ləzzəti ilə doludur. Xalq mədəniyyətində uzun illərdir möhkəm qalan bir adət var ki, "Qış Başlanğıcında bədənə qidalanmaqla zənginləşmək lazımdır, çünki bu dövrdə soyuğa dözə bilmək üçün bədəni möhkəmləndirmək vacibdir." İl ərzində yaz böyüməsi, yay inkişafı və payız məhsul toplanması ilə aparılan ağır işlərin ardından bədənin soyuğa qarşı möhkəmlənməsi üçün onu bərpa etmək lazımdır.

Şimalda Qış Dünyəbaxımı bayramının rituallıq əhəmiyyətini isti və buxarlanan mantıların bir tabağından ayırmaq olmaz. "Fəsillərin dönüm nöqtəsində" keçirilən Qış Dünyəbaxımı payızın qışa keçidini bildirir və mantılar isə bu keçidin simvoluna çevrilmişdir. Bütün ailə bir araya toplanır, xəmir yoğurur, mantı yarpaqlarını açır və içliyi hazırlayır. Gülüşlər və sevinc arasında birləşmənin isti hissi və soyuq qış üçün dua bütün bu hilal formalı pastada toplanır. Bir ısğara etdiyiniz zaman şorba ağızda yayılır, qarına və ürəyinə qədər istilik yayılır və bu, tamamilə uyğundur.

Cənubda insanlar zümrüd qoyun şorbası, zəncəfil ördek və ya dərmanlı şirni üstünlük verirlər. Anqelika, goji giləmeyvəsi və astragal kimi bəsləyici otlar əlavə edərək, maddələrin tərkibini aşağı temperaturda uzun müddət bişirirlər ki, maddələrin əsasi ilə otların istiləşdirici xüsusiyyətləri tamamilə qarışsın. Bir yudum içdikdən sonra, isti bir axın dərhal ətraflara və bədənə yayılır. Bu, isti qalmaq üçün ən sadə, lakin dərin hikmət və həyat fəlsəfəsidir.

Bundan əlavə, Şaoxin kimi şəhərlərdə Qış Düzlüyü günü sarı şarap hazırlanır və bu "qışda hazırlanan şarab" adlanır. Qış dövründə su təmiz olur və temperatur aşağı düşür, bu isə bakteriyaların çoxalmasını effektiv şəkildə maneə törədir və fermentasiya prosesinin uğurla getməsini təmin edir. Həmçinin, şarabın uzun müddətli aşağı temperaturda fermentasiya zamanı zəngin və yumşaq ləzzət əldə etməsinə imkan verir. Gələn ildə açılacaq bu qəhvəyi rəngli nəsim, sabırlı olanlara vaxtın hədiyyəsidir.

立冬 (3).jpg

III. Bədən və Ruhun Tərbiyəsi: Daxili İnkişaf Hikməti

Qış gündönümünün hikməti yalnız "takviyə"də deyil, həm də "qidalanma"da ifadə olunur. "Sarı İmperatorun Daxili Kanonu"na görə: "Qışın üç ayı boyu bu dövr 'hibernasiya' adlanır... Tez yatağa girin və gün işığı çıxana qədər gec oyanaq." Gündəlik həyat və istirahət təbii ritmə uyğun olmalıdır. Yang enerjisini bəsləmək üçün tez yatağa girin və yin əsasını qorumaq üçün gec oyanaq. Məşq zamanı artıq tərləmək məsləhət görülmür, çünki bu yang enerjisinin xaric olmasına səbəb ola bilər. Taidzi, gəzmə və yoga kimi yumşaq məşq növləri əlad seçimlərdir.

Ruhani səviyyədə qış dövründə "retreat" daxili kəşf və ruhani təcrübənin bir formasıdır. Səs-küyə dolu yay dövrü keçdi, soyuq hava insanları daha çox evdə qalmağa meylli edir. Bu, oxumaq, meditasiya etmək və düşünmək üçün əla vaxtdır. Çalkantı düşüncələri sakitləşdirin, sanki yerin bütün şeyləri udması kimi. Sükutda zehni bəsləyin və daxili güc yığın. Pəncərənin xaricində seyrək ağaclar ola bilər, amma ürək bahar çiçəklərinin sahəsini yarada bilər.

Qış gündönümü azalmaya son deyil, sakit bir başlanğıcdır. O, bizə sükutu qəbul etməyi və ehtiyat yığmağı öyrədir. Qış hava şəraiti ilə istiliyi daha yaxşı anlamağa, sükutda özümüzün səsini daha aydın eşitməyə imkan verir. Gəlin bu qışı ümidlə, növbəti baharın dövrünü gözləyərək, odun yanına, kitablarımıza və isti supun qabına ətrafımızı alaraq sakit keçirək.

立冬 (2).jpg

>>"YONGHANG®" düyməsini basın zamanlama kəmərləri " məhsullarımız haqqında daha çox məlumat üçün!

YONGHANG® Transmissiya Kəməri 20 ildən çox sənaye təcrübəsi ilə Şirkət tədqiqat və inkişaf, istehsal və peşəkarlaşdırma, ODM&OEM Xidmət, CE RoHs FDA ISO9001 Sertifikasiyası, R&d Mərkəzləri, 10.000 m²-dən böyük zavod, 50-dən çox dəqiqlik avadanlığı, 8000-dən çox kalıp, peşəkar texniki tədqiqat və inkişaf komandası, dəqiq istehsal ilə yanaşı, yüksək keyfiyyətli ötürücü məhsulların peşəkarlaşdırılması xidməti təklif edir! Xoş gəlmisiniz www.yonghangbelt.com daha ətraflı məlumat üçün! Məqalənin müəllif hüquqları: YONGHANG® Transmission Bel t, mənbəyi göstərin, əməkdaşlıq üçün təşəkkür edirik!

图文官网结尾.jpg